生完孩子后为什么会掉头发
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
生完孩子后掉头发的原因主要包括激素变化、营养不良、精神因素等。
1、激素变化：生完孩子后体内激素水平出现剧烈变化，特别是雌激素和孕酮的变化会导致头发的代谢受到影响，从而产生掉头发的现象。这种激素失衡可能导致毛囊周围的萎缩或退化，引起休止期脱发。这种脱发通常在产后几个月开始出现，并在半年内逐渐恢复正常。
2、营养不良：孕期和哺乳期需要消耗大量的营养，容易导致营养缺乏，尤其是蛋白质、维生素等营养物质的缺乏，进而可能导致毛囊营养不足而出现萎缩的现象，造成头发脱落。
3、精神因素：女性在分娩后可能会面临压力增大、情绪不稳定等问题，如精神紧张、焦虑等情绪影响会导致毛囊收缩，从而引起脱发。此外，睡眠不足也是导致脱发的一个重要因素。
为了减少产后脱发的现象，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和营养充足。同时，保持良好的心态和情绪也是非常重要的。如果产后脱发问题持续严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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