感冒能喝鸡汤吗

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问题详情:感冒能喝鸡汤吗?

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒时可以喝鸡汤。

感冒时人体需要补充大量的液体,鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,有助于增强抵抗力,促进感冒的恢复。同时,鸡汤中的钠离子也有缓解疲劳、改善食欲的作用。因此,感冒期间适当喝鸡汤有助于恢复健康。不过要注意以下几点:

1、喝鸡汤时不要喝太油腻的,可以撇去上层油脂。

2、感冒时脾胃功能较弱,应避免大量喝鸡汤或喝较浓的鸡汤,避免加重胃肠道负担引起腹痛、腹泻等消化道症状。如果有消化功能低下、食欲不振等症状时,不建议喝鸡汤或者少喝鸡汤。此时可选择喝清淡一点的蔬菜汤。此外,如果患者伴有发热等症状,建议暂时不要喝鸡汤,因为鸡汤热卡比较高,摄入后可能会加重发热症状。如果本身对鸡肉过敏,也不建议喝鸡汤。

总的来说,感冒时可以喝鸡汤,但要注意适量和清淡。如果感冒症状较重或持续不缓解,建议及时就医治疗。

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