艾灸越灸越瘦怎么回事
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以调整身体的气血流通，达到治疗目的。一些人发现艾灸后体重有所减轻，可能由以下原因造成：
1、艾灸通过刺激穴位，有助于调和脾胃功能，促进身体的消化和代谢，使得身体能更好地吸收营养和排泄废物，可能导致体重减轻。
2、艾灸还可能增强身体的能量，使身体更有活力，从而增加日常活动量，有助于消耗卡路里，进一步促进减重。
3、对于一些人来说，艾灸可能是一种辅助的减肥方式，他们可能同时在饮食上有所调整或者增加了运动，这些因素共同作用导致体重下降。
4、个体的体质和健康状况也会影响艾灸的效果。有些人可能因为体质问题，如湿气重或水肿等，通过艾灸能有效改善身体状况，从而感觉体重变轻。
然而，虽然艾灸有助于促进身体的健康，但其效果因人而异，并非所有人都会因此变瘦。如果在艾灸后体重持续明显减轻，建议咨询医生或专业人士的建议，以确保身体的健康。此外，减肥应该是一个均衡、渐进的过程，需要结合适当的饮食和运动来达到最佳效果。
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