身上潮起疙瘩怎么办

身上潮起疙瘩可能是由多种原因引起的，如湿疹、荨麻疹等。针对这种情况，建议采取以下步骤进行处理：

1、保持皮肤清洁：注意个人卫生，勤洗澡，避免潮湿和汗渍的刺激。

2、远离过敏原：避免接触到可能引起过敏的物质，如宠物毛发、花粉、尘螨等。同时，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。

3、药物治疗：可以根据疙瘩的类型和严重程度，在医生的指导下使用相应的药物。例如，对于湿疹可以使用抗组胺药物、激素类药物等；对于荨麻疹，可以使用抗过敏药物如氯雷他定、依巴斯汀等。

4、注意饮食：保持健康的饮食习惯，多摄取富含维生素的食物，有助于增强皮肤抵抗力。

5、避免抓挠：避免用力抓挠疙瘩，以免导致皮肤破损和感染。

6、注意穿着：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物。

7、加强锻炼：适当的运动有助于增强身体免疫力，改善皮肤状况。

请注意，以上建议仅供参考。如果身上的疙瘩情况严重或持续不退，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出准确的诊断和治疗建议。另外，以上建议不能替代医嘱，请以医生的意见为准。