血压高会失眠吗
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问题详情:血压高会失眠吗?
精选回答
我要回答刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压高可能会导致失眠。高血压可能会引起多种症状,包括头晕、头痛、心慌等,这些症状可能会对睡眠产生影响,导致失眠。此外,部分高血压患者可能因压力过大或情绪紧张等因素,也可能引起失眠。如感到血压高且伴有失眠症状,建议及时就医。
对于因血压高导致的失眠,除了进行降压治疗外,还可以采取以下措施改善睡眠状况:
1、保持心情舒畅,避免过度焦虑或紧张。
2、保持良好的作息习惯,建立规律的睡眠节律。
3、创造一个安静、舒适的睡眠环境。
4、适当运动也有助于改善睡眠状况。
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