肾病贫血吃什么
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
肾病贫血患者需要注意饮食调整，合理摄入一些富含营养的食物，以帮助改善贫血症状。以下是一些建议的食物：
1、优质蛋白质：如鸡蛋、瘦肉、鱼和豆制品等，可以为人体提供必要的氨基酸，有助于血红蛋白的合成。
2、含铁丰富的食物：如红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏等，铁是血红蛋白的重要组成部分，适当摄入含铁丰富的食物有助于提高血红蛋白水平。
3、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、红辣椒等，维生素C有助于铁的吸收和利用。
4、叶酸和维生素B12：绿叶蔬菜、水果和动物肝脏等都是良好的来源，这些营养素对红细胞的生成和血红蛋白的合成有重要作用。
5、中药食材：如当归、黄芪、枸杞等，具有补肾养血的功效，可以适量食用或煲汤。
同时，肾病贫血患者应避免或限制摄入高磷、高钾食物，以免加重肾脏负担。另外，饮食调整应与药物治疗相结合，根据医生的建议进行治疗，以达到最佳的治疗效果。
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