为什么来月经是咖啡色

来月经时，经血呈现咖啡色可能有多种原因。

1、生理原因：在月经初期或结束阶段，由于出血较少，经血可能在子宫或阴道内停留时间较长，导致血液颜色变深，呈现咖啡色。这是正常的生理现象。

2、体质虚寒：体质偏寒的女性通常具有血液循坏较差的状况，这可能导致经血在子宫腔内淤积，并慢慢流出，呈现为咖啡色。

3、妇科问题：一些妇科疾病也可能导致经血颜色变化，如宫颈炎等炎症，可能影响月经血的正常排出，进而出现这种症状。

4、饮食及生活习惯：如饮食不注意、长期熬夜等不良习惯可能引发内分泌失调，使体内雌激素分泌异常，影响月经血的排出并出现咖啡色经血。

如果长时间出现咖啡色经血，建议及时就医检查，了解具体原因并接受相应的治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜，有助于维持正常的月经状态。