三岁宝宝缺钙会对身高有影响吗

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问题详情：三岁宝宝缺钙会对身高有影响吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

是的，三岁宝宝缺钙可能会对身高产生影响。

缺钙会影响骨骼的正常发育，从而影响身高的增长。除此之外，宝宝缺钙还可能导致出现其他的一些症状，例如：不易入睡、入睡后爱啼哭、易惊醒、抽筋等。因此，对于三岁的宝宝来说，保证充足的钙质摄入是非常重要的。

为了补充钙质，家长可以通过饮食和补充钙剂两方面来进行。在饮食方面，多给宝宝食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。同时，建议每天带宝宝进行户外活动，晒太阳有助于促进钙的吸收。如果宝宝缺钙严重，可以在医生的指导下使用钙剂进行补充。

总之，家长应该密切关注宝宝的生长发育情况，确保宝宝获得充足的钙质，以促进身高的正常增长。如果出现缺钙症状，应及时采取措施进行补充。

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