湿疹需要补充什么维生素
483次浏览・7月前
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
湿疹患者可以适当补充一些维生素，以帮助缓解病情和增强免疫力。
1、维生素C：具有抗氧化作用，有助于减轻皮肤红肿和炎症，促进皮肤修复。柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C。
2、维生素A：有助于维持皮肤的正常功能和健康，促进皮肤细胞的再生。鱼肝油、绿叶蔬菜、南瓜等是维生素A的良好来源。
3、维生素E：具有抗氧化和保湿作用，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。坚果、小麦胚芽、植物油等富含天然维生素E。
除了直接补充维生素，湿疹患者还应注意保持均衡饮食，摄入各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。此外，避免过度抓挠患处，保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性化学物质，也有助于缓解湿疹症状。
请注意，虽然维生素和均衡饮食对湿疹管理很重要，但治疗效果可能因人而异。如果症状严重或持续，请及时就医，听从医生的建议和治疗方案。同时，不要自行滥用药物，以免加重病情。
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