饭后血糖95正常吗

饭后血糖9.5mmol/L，如果是尚未诊断糖尿病的人群属于血糖偏高的情况；如果已诊断为糖尿病患者的人群则属于血糖控制较好的状态。对于血糖的控制要根据自身具体情况来考虑控制方案。具体分析如下：

对于未诊断糖尿病的人群来说，餐后血糖的正常值应当小于或等于7.8mmol/L，因此餐后血糖达到9.5mmol/L时，应考虑可能存在糖耐量异常的情况，建议及时到医院就诊检查空腹血糖和糖化血红蛋白等指标，以明确是否存在糖尿病。而对于已经诊断为糖尿病的患者来说，餐后血糖控制在9.5mmol/L是一个相对较好的状态，但仍需继续做好血糖的监测与管理工作。如果餐后血糖持续升高或波动较大，需要及时调整饮食和运动方案。对于糖尿病患者的治疗除了日常调理以外，还需要在专业医师的指导下使用药物治疗。

此外，除了关注血糖水平外，糖尿病患者还需要注意控制血压、血脂等水平，以减少并发症的风险。因此，建议定期进行体检以监测身体状况。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防糖尿病及其并发症的发生。