高血压不能吃什么水果

480次浏览・6月前

问题详情：高血压不能吃什么水果？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

高血压患者应避免或适量控制以下水果的摄入：

1、葡萄：葡萄含有较多的柠檬酸、酒石酸等酸性物质，这些酸性物质可能导致患者的血压升高。高血压患者应避免过量摄入葡萄，以免影响病情。

2、西瓜：西瓜的含糖量较高，大量摄入可能使体内体液增多，进而加重心脏的负担和机体水肿症状，从而导致血压上升。此外，大量进食西瓜还可能刺激血管收缩，进一步升高血液压力。因此，高血压患者应注意适量食用西瓜。

3、榴莲：榴莲是一种热带水果，含有丰富的糖分和脂肪，过量摄入可能导致血压波动。高血压患者应避免频繁或过量食用榴莲。

除此之外，高血压患者还应注意控制盐的摄入量，尽量避免腌制食品等含盐量较高的食物。在饮食方面，建议以低盐、低脂、低胆固醇为主，并适量进行运动以促进身体健康。然而，以上信息仅供参考，对于高血压患者来说，最好的饮食方案应在医生或营养师的指导下制定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有