初中女生来月经能不能打羽毛球

初中女生来月经时，可以适量参与轻度到中度的体育活动，如打羽毛球。然而，这取决于个人的身体状况和月经症状的严重程度。

月经期间，女生的身体可能会感到稍微不适，包括疲劳、腹痛或乳房胀痛等。因此，参与体育活动时应该根据自身情况调整运动强度和时长。打羽毛球这样的活动可以帮助促进血液循环、缓解压力，但也要注意避免过度劳累。

如果女生在月经期间出现严重不适或痛经等症状，建议暂时停止剧烈运动，并咨询医生的建议。在月经期间，女生还应该注意卫生，及时更换干净的卫生巾，避免参与可能增加感染风险的高强度水下运动等活动。

总的来说，初中女生在月经期间可以适量参与轻度到中度的体育活动，如打羽毛球，但要根据自身状况适当调整运动强度，并注意保持良好的卫生习惯。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的意见。