失眠抑郁能不能推拿

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问题详情：失眠抑郁能不能推拿？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

失眠和抑郁可以通过推拿来辅助缓解。

推拿对于失眠有一定的疗效，通过对经络、穴位的刺激，有助于调整气血，改善睡眠状况。然而，推拿对于治疗抑郁症状的效果可能有限，更多地起到一种放松身心的作用。推拿有助于缓解抑郁带来的身体不适和紧张情绪，有助于放松心情。但要想全面治疗抑郁症，还需要结合其他方法如药物治疗和心理治疗等。

需要注意的是，推拿的治疗效果与个体差异、推拿师的专业技能等因素都有关。如果考虑使用推拿来辅助缓解失眠和抑郁症状，建议咨询专业的医生或推拿师，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，对于严重的抑郁症状，应及时就医，接受专业的治疗。

总之，失眠和抑郁可以通过推拿来辅助缓解，但治疗效果可能有限，需要结合其他方法进行治疗。

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