月经只有一天就没有了怎么回事

月经只有一天突然没了可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：

1、卵巢早衰。如果女性出现卵巢功能衰竭时，身体里的雌激素和孕激素分泌量会大量降低，可能会导致月经量变少。

2、内分泌紊乱。各种原因导致体内出现内分泌紊乱时，会影响到身体的激素水平，可能会出现月经量变少的现象。

3、精神因素。如果女性在月经期精神受到创伤，比如心情郁闷、情绪紧张等，会引起月经期缩短和月经紊乱的现象。需要保持良好的作息和饮食习惯，并进行自我调节和舒缓情绪。

4、外部刺激。可能由于外部因素的刺激，比如天气骤变、过度运动等导致身体应激反应，进而刺激到月经的正常规律。

5、疾病因素。如贫血、妇科疾病等也可能导致月经量骤减的现象。若是由于贫血引起的症状，需要及时调整饮食或者补充铁剂。若是妇科疾病引起的，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。

以上只是一些可能的原因，并不构成专业医疗建议。如果月经只有一天突然没了，建议观察并记录下自己的身体状况，必要时可寻求医生的帮助进行诊断和治疗。