干活累了后背痛怎么回事

干活累了后背痛可能有多种原因，常见的原因包括肌肉劳损、肌肉拉伤、筋膜炎等。

1、肌肉劳损：长时间从事重体力劳动或坐姿不正确等可能导致背部肌肉过度劳损，从而引起疼痛。此外，背部受凉也会导致肌肉僵硬和疼痛。这种情况下，一般无需特殊治疗，休息一段时间即可缓解。

2、肌肉拉伤：背部肌肉受到过度牵拉也可能导致疼痛。这种情况下，休息、热敷和针灸等治疗方法有助于缓解疼痛。

3、筋膜炎：这是一种筋膜发炎引起的疾病，可能导致背部疼痛。长期劳损或处于潮湿环境中可能诱发筋膜炎。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。

除了以上原因，心脏疾病也可能引起后背疼痛，尤其是心绞痛或心肌梗死等心脏问题可能引发后背疼痛。如果后背疼痛持续不减或者伴随其他症状（如胸闷、呼吸困难等），建议尽快就医。

总的来说，干活累了后背痛可能是由于过度劳累、不正确的姿势、肌肉劳损、肌肉拉伤或筋膜炎等原因引起的。建议根据自身情况休息、调整姿势、进行物理治疗等，如果疼痛持续或加重，建议及时就医。