年轻血压高怎么办
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问题详情：年轻血压高怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
年轻人血压高需要根据具体情况采取相应的应对措施，具体建议如下：
1、改善生活方式：应控制体重、戒烟限酒、规律作息，进行心理疏导。饮食方面要注意减少钠盐的摄入，多食用富含钾元素的食物如新鲜蔬菜、水果等。增加运动可帮助控制体重和改善心肺功能等，降低交感神经张力从而降低血压。
2、控制原发疾病：血压高可能是由某些疾病导致的继发性高血压，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等。建议患者及时就诊，明确高血压是否为疾病所导致，并针对病因积极治疗原发病。如果控制得较好，血压也会相应降低。
3、药物治疗：如果血压持续升高未得到控制，患者应及时就医，在专业医生的指导下选择合适的降压药物进行降压治疗。降压药物的应用需遵循个体化原则，可以根据不同的血压程度选择不同的药物及剂量。同时要定期进行血压监测以评估降压效果，必要时调整用药剂量或更换药物种类。高血压患者严禁自行诊断并擅自购买药物服用，以免发生危险情况。在治疗过程中应保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动和紧张。
以上建议仅供参考，如果血压持续升高或出现异常症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意，以上治疗方式应在医生的指导下进行。
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