肚子疼拉水样便应该吃什么

肚子疼并伴有拉水样便时，建议食用以下食物和药物以缓解症状：

食物方面：

1、稀粥、面条等易消化食物：这些食物不会加重胃肠道的负担，同时也为身体提供所需的能量。

2、水果和蔬菜：富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。但应去皮去籽，以免刺激肠胃。

3、清淡的汤类：如鸡汤、蔬菜汤等，有助于补充体液。

4、低脂、低糖、低纤维的食物：有助于减轻肠胃负担，缓解腹泻症状。应尽量避免油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重症状。

药物方面：

1、止泻药：如蒙脱石散，可以有效缓解腹泻症状。但需注意，若症状持续或加重，应及时就医。

2、益生菌：有助于调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。常见的益生菌有双歧杆菌、布拉氏酵母菌等。

3、口服补液盐：由于拉肚子可能会导致水分和电解质丢失，口服补液盐可以帮助补充体内水分和电解质。

请注意，以上建议仅供参考，如果肚子疼拉水样便的症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。