脱发会自己好吗

脱发是否会自己好转取决于脱发的原因。一些类型的脱发可能在去除诱因后自愈，而另一些则需要治疗或护理来防止进一步恶化。

例如，由于精神压力过大或营养不良导致的脱发，在调整生活方式和饮食习惯后，有可能自行恢复。这种情况的脱发常见于生长期毛发脱落，属于休止期脱发，不必过于担心，保持良好的作息规律和饮食平衡，一段时间后可以缓解。

然而，某些类型的脱发如雄激素性脱发（常见于男性型脱发）、疤痕性脱发等，往往无法自愈，需要采取相应治疗措施。对于这类脱发，单纯依靠护理和生活方式的调整可能无法解决问题，需要寻求医疗专业人士的帮助。

总的来说，如果发现自己有脱发问题，最好尽早咨询皮肤科医生进行诊断和治疗建议。医生可以根据脱发的情况和原因，给出相应的护理和治疗建议，帮助控制脱发并促进头发健康。