干眼症要特别注意哪些
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
干眼症是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼部干燥、疲劳、异物感、视力模糊等症状。对于干眼症患者来说，需要注意以下几个方面：
1、保持合理的用眼习惯：避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备，适当休息眼睛，避免用眼过度导致眼疲劳。
2、保持室内湿度：在室内使用加湿器，保持空气湿度，有助于缓解眼部干燥。
3、避免长时间佩戴隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜可能导致眼部缺氧，加重干眼症状。
4、饮食调理：适量补充维生素A和Omega-3等营养素，有助于改善眼部健康，缓解干眼症状。
5、眼部清洁：定期清洁眼部，避免眼部感染。
6、避免长时间暴露于空调环境或干燥环境：避免长时间处于空调房间或干燥环境中，因为这些环境会加速眼部水分的蒸发，加重干眼症状。
7、定期检查：定期进行眼科检查，了解干眼症状的变化和进展情况，及时调整治疗方案。
8、注意眼部防护：避免眼部受到外界刺激，如风沙、烟尘等，以免加重干眼症状。
总之，干眼症患者需要注意保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，避免过度用眼和暴露于不良环境，定期进行眼科检查，以便及时发现并治疗干眼症。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。
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