为什么针灸后很累

针灸后感到累可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、针灸刺激：针灸时，针头刺激穴位可能会产生一定的疼痛和不适感。当人体接受针灸刺激后，虽然可以在一定程度上激发体内自我调节功能，但同时可能会感到短暂的疲惫和不适。特别是刚开始针灸治疗时，身体需要适应这种刺激，可能会感到累。

2、精神因素：在接受针灸治疗时，精神压力较大或情绪紧张，可能导致身体得不到足够的放松，从而影响精神与体力状态，使人感觉疲惫。如果在日常生活中压力过大，经常熬夜，睡眠不足等因素也会让人精神不足和疲劳。所以需要注意合理安排时间休息和放松心情。

3、气血不足：在针灸时气血在逐渐调理的过程中适应不了变化或自身气血不足的问题，从而可能会出现疲倦、困乏等现象。随着针灸的持续进行和气血的恢复，这些症状应该会逐渐缓解。如果症状较为严重或者持续时间较长，建议咨询医生进行诊断和治疗。

请注意，每个人的体质和反应不同，所以在针灸后感到累的原因也可能不同。如果长时间感到不适或疲劳，建议咨询医生以获得更准确的建议和治疗方案。