皮肤被太阳晒伤后又红又痒怎么办
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问题详情：皮肤被太阳晒伤后又红又痒怎么办？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
当皮肤被太阳晒伤后出现红肿痒的情况，属于日晒引起的皮肤炎症表现。以下是应对这种情况的一些建议：
1、冷敷降温：用冷水或冰块冷敷晒伤部位，有助于降低皮肤温度，减轻红肿和疼痛感。冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
2、保湿补水：晒后肌肤会严重缺水，因此要使用保湿产品及时为肌肤补水。可以选择一些含有舒缓成分的保湿乳液或芦荟胶，有助于缓解皮肤不适。
3、使用药物：如果晒伤情况严重，建议在医生的指导下使用药物治疗。如使用炉甘石洗剂清洗晒伤部位，有助于消炎、止痒。若有必要，还可口服抗组胺药物，如氯雷他定片，以缓解瘙痒症状。注意切勿盲目用药，尤其是含有激素的药物，以免加重病情。
4、避免刺激：避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，以免加重皮肤负担。
5、饮食调理：多食用富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、猕猴桃等，有助于促进皮肤恢复。避免食用辛辣、刺激和易过敏的食物。
6、做好日常护理：外出时要做好防晒工作，涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物等。避免在阳光强烈时长时间暴露于户外。
请注意，如果症状持续加重或出现其他异常情况，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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