上午体温36.8下午37.3正常吗

487次浏览・7月前

问题详情：上午体温36.8下午37.3正常吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

正常情况下，体温会在一定范围内波动，通常在36~37℃之间。所以，上午体温36.8℃和下午体温37.3℃都在正常范围内。不过，考虑到体温的轻微升高，建议进行观察和记录。以下是针对此情况的一些建议和注意事项：

1、观察变化：如果这种情况持续存在或者体温继续上升，尤其是超过37.5℃，那就需要警惕。建议定期监测体温并做好记录，以观察是否存在发热趋势。

2、身体症状：除了观察体温变化外，还要留意自己是否有其他身体不适的症状，如咳嗽、喉咙疼痛、疲劳等。如果出现这些症状或体温持续上升，建议及时就医检查。

3、保持良好生活习惯：保持健康的生活方式对维持正常的体温很重要。建议保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养和水分；适当锻炼以增强身体免疫力；保持良好的作息和充足的睡眠。

4、注意环境因素：环境因素也可能影响体温的轻微变化。确保所处的环境舒适，避免长时间暴露在高温或低温环境中。

总之，虽然上午体温36.8℃和下午体温37.3℃都在正常范围内，但仍需密切关注体温变化和其他身体症状。如果出现异常或持续不适，建议及时就医检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有