怀孕为什么腿抽筋

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问题详情：怀孕为什么腿抽筋？

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕期间腿抽筋的可能原因有多种，主要包括以下几个方面的因素：

1、怀孕后，孕妇的体重逐渐增加，双腿的负担加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，导致局部酸性代谢产物堆积，进而引发腿抽筋。尤其在夜间睡眠时更为常见。这是大多数孕妇腿抽筋的常见原因。

2、钙的需求量大也是一大诱因。孕期中，尤其是孕晚期和产后哺乳期的妇女对钙的需求量较大，容易导致低钙现象。人体缺钙会使神经肌肉的应激性增加，容易兴奋肌肉纤维而发生收缩引起肌肉收缩或持续痉挛，引发抽筋。特别是在久坐久站后可能出现这种症状。这也是导致孕期腿抽筋的主要原因之一。此外，孕妇营养不良、寒冷刺激等也可能引发腿抽筋。因此，在孕期补充钙质是非常重要的。同时，注意营养的全面均衡和保暖措施也是预防腿抽筋的有效方法。

如果孕妇出现腿抽筋的情况，可以尝试轻轻按摩腿部肌肉以缓解症状，并注意补充钙质和保暖措施。如经常发生抽筋情况建议及时就医诊断，确定原因后给予相应的治疗和处理。建议在做任何药物摄入或者使用治疗之前，一定要寻求专业医生的指导和建议。

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