孕晚期低血压怎么办

544次浏览・8月前

问题详情：孕晚期低血压怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕晚期低血压可能会对孕妇和胎儿的健康产生影响，因此需要及时采取措施。以下是一些应对孕晚期低血压的方法：

1、合理饮食：保证充足的营养摄入，多吃富含优质蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、肝类、蛋类、豆类等，有助于提高血压。同时，注意多喝水，提高循环血量。

2、规律作息：保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。在睡觉时，可以采用左侧卧位的姿势，有助于改善血液循环，缓解低血压症状。

3、适当运动：适当的运动可以帮助改善血液循环，增强心肺功能，从而缓解低血压症状。孕妇可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式，但需注意避免剧烈运动和过度劳累。

4、定期检查：定期产检可以及时了解孕妇和胎儿的健康状况，及时发现并处理低血压等问题。

5、寻求医疗帮助：如果低血压症状严重，如头晕、晕厥、胸闷等，应及时就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗等。

6、注意姿势变化：在站立或坐下时，动作应尽量缓慢，避免突然改变姿势，以免引起低血压症状。

总之，孕晚期低血压需要引起重视，孕妇应保持良好的生活习惯和心态，合理饮食，适当运动，定期检查，并在必要时寻求医疗帮助。同时，注意保暖，避免过度疲劳和紧张情绪。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有