尿酸高不能吃菠菜吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
尿酸高的患者可以吃菠菜。
菠菜是一种低嘌呤的食物，并不会导致体内尿酸水平升高，因此患者可以适量食用。此外，菠菜富含营养物质，如维生素C、膳食纤维等，有助于促进肠道蠕动和补充身体所需的营养素。同时，尿酸高的患者主要需要避免摄入高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏和浓汤等。对于肉类食物，也需要适当控制摄入量。多吃新鲜蔬菜与水果是推荐的饮食选择。因此，尿酸高的患者可以吃菠菜，并且建议均衡饮食，适量摄入各种食物以保持身体健康。
请注意，每个人的体质和健康状况不同，如有疑虑或特殊症状，请及时咨询医生或营养师的建议。
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