1岁多的宝宝喝酸奶好吗
433次浏览・6月前
问题详情：1岁多的宝宝喝酸奶好吗？
精选回答
我要回答
戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
对于一岁多的宝宝来说，适量喝酸奶是有好处的。
酸奶是一种富含营养的食品，包括蛋白质、钙等营养成分，而且酸奶中的乳酸菌可以调节肠道微生物菌群，帮助宝宝更好地吸收营养。此外，酸奶中含有的有机酸也能刺激宝宝的食欲，对于宝宝的生长发育有很好的促进作用。然而，家长应注意以下几点：
1、适量饮用：尽管酸奶有诸多好处，但一岁多的宝宝的肠胃功能仍在发育阶段，因此不能过量饮用。过量饮用可能导致肠胃不适等问题。
2、避免空腹饮用：空腹时饮用酸奶可能会刺激胃部，因此建议在餐后或餐间饮用。
3、选择合适的酸奶：家长在选购酸奶时，应尽量选择无糖、无添加剂的酸奶，避免含有过多添加剂的酸奶可能对宝宝的健康造成影响。
4、观察宝宝反应：每个宝宝的体质不同，部分宝宝可能对酸奶中的某些成分敏感，因此在饮用后应观察宝宝是否有过敏反应。
总的来说，一岁多的宝宝适量喝酸奶是有好处的，但家长应注意观察宝宝的反应，选择合适的酸奶并控制饮用量。如果宝宝在饮用后出现不适，应立即停止并咨询医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有