甲状腺相关眼病吃什么对眼睛好

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问题详情：甲状腺相关眼病吃什么对眼睛好？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

甲状腺相关眼病是一种与甲状腺功能异常有关的眼部疾病，患者在饮食方面可以选择一些对眼睛有益的食物来辅助改善眼部状况。

1、富含维生素A的食物：维生素A有助于维持正常的视觉功能，患者可以适当增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。这些食物有助于促进眼部组织的健康，改善视力。

2、富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，有助于保护眼睛免受自由基的损伤。患者可以选择一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

3、富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸有助于降低眼部炎症，改善眼病症状。患者可以选择富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、核桃、亚麻籽油等。

4、高蛋白食物：蛋白质是眼部组织的重要构成成分，患者可以适当增加高蛋白食物的摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。

除了饮食方面的调理，甲状腺相关眼病患者还需要积极治疗原发病，控制甲状腺功能正常，以减轻眼部症状。在日常生活中，患者还应注意眼部卫生，避免过度用眼，保持充足的睡眠，适当运动，以增强身体免疫力。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据个人情况而定。如患有甲状腺相关眼病，建议及时就医，遵医嘱进行治疗和饮食调整。

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