腰椎间盘穿刺手术后饮食注意事项
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问题详情：腰椎间盘穿刺手术后饮食注意事项？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰椎间盘穿刺手术后的饮食注意事项主要包括：
1、饮食以清淡为主，应以低脂低盐、高蛋白和高维生素的食物为主，有助于补充机体所需的营养。具体来说，可以选择如牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物。
2、均衡饮食，不要暴饮暴食，尽量避免吃过于油腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。另外，还要少吃油炸类食品以及熏烤类食品。
3、手术初期应以易消化食物为主，避免吃太多固体食物造成消化困难，也不利于排便顺畅。可以适当喝一些粥或吃一些清淡的蔬菜，逐渐过渡到正常饮食。注意避免吃太冷或太热的固体食物。一般来说排气后可以进食正常食物，不必过于谨慎担心影响恢复。进食的同时也要注意适当进行运动，避免长期卧床导致肠道蠕动减慢引发便秘。如果便秘情况较为严重，可以在医生指导下使用开塞露或口服乳果糖口服溶液等方法缓解便秘症状。同时要注意补充钙质以促进骨骼恢复。建议每天钙的摄入量应控制在1克以上，可以多吃虾皮、豆腐等食物。
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