女生来大姨妈能吃菠萝吗
484次浏览・6月前
问题详情：女生来大姨妈能吃菠萝吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女生来大姨妈期间是可以适量食用菠萝的。菠萝富含多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，缓解经期不适。同时，菠萝中的消化酶有助于消化和吸收营养，有助于缓解经期食欲不佳的情况。
但是，要注意适量食用，因为菠萝中含有一定的酸性物质，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，引发胃痛等不适感。特别是对于胃肠道较为敏感的女性朋友，在经期应该特别注意。此外，对于对菠萝过敏的人，应避免食用菠萝。
总的来说，女生在大姨妈期间可以适量食用新鲜的菠萝，并注意搭配其他营养均衡的食物，保持身体健康。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有