吃叶酸能喝酒吗

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问题详情：吃叶酸能喝酒吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

吃叶酸期间不建议喝酒。酒精对叶酸有一定的抑制作用，过量摄入酒精会影响叶酸的吸收，对孕妇的身体造成一定影响。因此，建议在服用叶酸期间避免饮酒。同时，孕期饮酒也可能对胎儿造成不良影响，因此孕妇应避免饮酒。此外，服用叶酸期间还需注意以下事项：

1、避免与维生素C同补：叶酸的服用时间建议在餐后半小时左右，可以提高其在人体内的吸收率。同时，避免与维生素C一起服用，以免影响其吸收效果。

2、注意药物相互作用：某些药物如苯妥英钠、苯巴比妥等抗癫痫药物可能会影响叶酸的吸收和利用。因此，在服用这些药物时，需要注意叶酸的剂量和使用时间。

3、饮食均衡：虽然叶酸是补充体内所需的营养素，但日常饮食也是补充叶酸的重要途径。建议多吃富含叶酸的食物，如菠菜、苋菜等绿叶蔬菜。

总之，服用叶酸期间应尽量避免饮酒和其他可能影响叶酸吸收的因素，以确保叶酸的吸收效果。如有任何疑问或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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