肩膀困是什么原因

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问题详情：肩膀困是什么原因？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀困的原因可能有以下几种：

1、肩关节炎：肩关节炎会引发酸胀和疼痛，并可能伴有局部僵硬的表现。这种情况常见于中老年人，与关节的劳损和老化有关。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到损伤时会导致局部产生炎症和水肿，引发酸胀和疼痛。这种情况常见于运动或劳动过程中外伤导致的肩袖损伤。

3、肩周炎：这是肩关节周围出现炎症反应的一种疾病，主要表现为疼痛和活动受限。

4、长期姿势不良或劳损：如果长时间保持不正确的姿势或使用上肢进行高强度劳动，可能会引发肩颈部肌肉和筋膜等软组织的劳损，从而产生酸胀和不适感。

5、肩部外伤：如肩部遭受明显的外伤或撞击等，可能会导致肌肉组织受损，产生炎症、水肿等病理变化，从而引起局部酸痛。

为了确定具体的原因并进行针对性的治疗，建议向医生咨询并进行相关的检查。同时，可以对肩膀进行热敷、按摩等理疗来缓解不适。在日常生活中保持良好的姿势，避免过度劳累和外伤也是预防肩膀困的重要措施。

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