为什么坐久了腰直不起来

坐久了腰直不起来的原因可能有以下几种：

1、腰肌劳损：长时间坐着不动可能会导致腰部肌肉长期紧张，引起腰肌劳损，导致腰部出现酸痛和僵硬。

2、腰椎退变或病变：长期坐姿不当或者受力不平衡，腰椎出现退变或病变，如腰椎间盘突等。这些问题会使腰部产生疼痛感并影响活动能力。进行腰椎CT或核磁共振检查可以明确病变情况。

3、久坐导致的肌肉僵硬和血液循环不畅：长时间保持同一坐姿，会使腰部的肌肉逐渐僵硬，局部血液循环变差，进而影响到腰椎和周围组织的正常生理功能。这就会出现无法挺直腰的情况。这时可以进行适当按摩，并起身进行舒缓运动来缓解这种情况。另外应注意避免久坐，合理安排休息时间。

这些因素可能单独或共同作用导致腰直不起来的情况。具体情况应根据个人症状和医生的诊断来确定。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医咨询专业医生。