早上起来手指关节僵硬怎么回事

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问题详情：早上起来手指关节僵硬怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

早上起床手指关节僵硬的原因可能有以下几种：

首先，长期劳损，长期重复单一的姿势和工作方式，导致手指过度劳累而出现劳损现象，从而引发关节僵硬的现象。针对这种症状，可以适当调整工作习惯和活动量来减轻症状。其次，如果晚上没有注意保暖保暖导致局部受凉，也有可能导致关节僵硬的出现。受凉会影响血液循环，导致肌肉僵硬酸痛。此外，关节炎、腱鞘炎等炎症也会引起手指关节僵硬的症状。针对这种情况，建议做好保暖措施，并在医生的指导下进行消炎治疗。另外，类风湿性关节也会导致晨起时手指关节僵硬的现象。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能会导致关节僵硬、肿胀和疼痛等症状。最后，睡眠姿势不当也可能导致手指关节僵硬的出现。长期保持一个睡姿压迫到手部，可能会导致血液循环不畅而出现关节僵硬的症状。可以通过改变睡眠姿势并进行适当的活动来改善这种症状。

如果早上起床时频繁出现手指关节僵硬的症状，建议及时就医确诊具体的原因。如果症状较严重且持续时间长，建议积极进行相应的检查和治疗。另外在平时注意保持充足的睡眠和避免过度劳累等良好的生活习惯也可以预防手指关节僵硬的出现。

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