38.1算高烧还是低烧

38.1°C属于发烧，但属于中度发烧，并不属于高烧。根据体温的高低，通常可以将发热分为以下几种类型：

低热：体温在37℃~38℃之间；

中度热：体温在38℃~39℃之间；

高热：体温在39℃~41℃之间；

超高热：体温大于或等于41℃。因此，根据上述分类，体温为38.1°C属于中度发热。对此，可以尝试进行物理降温，如用温水擦拭身体，多喝热水等。如果体温持续升高或者超过上述范围，建议及时就医。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息和保暖。同时饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。还要保持室内通风，多喝水，避免引起脱水症状。如果体温反复升高或持续不退，需要及时就医。如有需要，可在医生的指导下服用退热药进行治疗。同时应注意观察身体症状变化，以便及时应对和处理可能出现的并发症或不良反应。此外，如果出现高热或超高热的情况，应立即就医寻求专业医疗帮助。