肠炎可以吃芝麻吗

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问题详情：肠炎可以吃芝麻吗？

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

对于肠炎患者来说，适量食用芝麻是可以的，但需要注意芝麻的摄入量和烹饪方式。芝麻富含丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、矿物质等，能够补充身体所需的营养。然而，由于肠炎患者可能会出现腹泻等症状，过量食用芝麻可能会加重肠道负担，导致症状加重。因此，建议肠炎患者适量食用芝麻，并将其烹饪成易于消化的形式，如芝麻糊等。

此外，肠炎患者在日常饮食中需要注意以下几点：

1、尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠道炎症。

2、选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

3、增加蔬菜、水果的摄入，以补充维生素和矿物质。

4、注意饮食卫生，避免进食不干净的食物，以免引发肠道感染。

总之，肠炎患者可以适量食用芝麻，但需要注意摄入量和烹饪方式。同时，遵循上述饮食建议，有助于缓解肠炎症状，促进康复。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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