艾灸可以每天坚持做吗

393次浏览・5月前

问题详情：艾灸可以每天坚持做吗？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

是否可以每天坚持做艾灸，主要取决于个人的身体状况和需求。

艾灸是一种传统的中医疗法，具有温通经络、驱寒除湿、调理气血等功效。对于某些患有慢性疾病或体质偏寒的人来说，适当进行艾灸有助于缓解病情和改善体质。

对于身体健康的人来说，如果每天进行艾灸，可能会因为过度刺激而导致身体的不适。因此，对于这部分人群来说，每周进行一到两次的艾灸可能更为合适。然而，对于身体有特殊需要或正在接受治疗的人来说，如需要温补阳气、祛寒除湿等情况下，可以在医生的指导下进行每日艾灸。

总的来说，是否坚持每天艾灸需要依据个人的身体状态、需求以及医生的建议而定。另外，进行艾灸时应当选择正规的医疗机构，以免因操作不当造成不必要的伤害。如果在艾灸过程中出现不适，应立即停止并寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有