卧推会导致肩周炎吗
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精选回答
我要回答刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
卧推是一种针对胸部肌肉的锻炼方式,通常不会导致肩周炎。但是,如果在进行卧推或其他锻炼时存在不当的姿势或过度用力等情况,可能会导致肩部的疼痛和炎症,类似于肩周炎的症状。
肩周炎是一种肩部周围的炎症,通常由于肩部的过度使用、创伤、长期保持同一姿势或年龄等因素引起。因此,在进行卧推或其他锻炼时,正确的姿势和适当的重量选择非常重要。如果感到肩部不适或疼痛,应该立即停止锻炼并咨询医生。
总的来说,正确的卧推姿势和方法不会对肩部造成负面影响。但是,为了确保安全并避免可能的伤害,建议在进行任何锻炼之前咨询专业的健身教练或医生,特别是在肩部有任何不适的情况下。
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