7次人流子宫内膜薄怎么调理

子宫内膜变薄是由于多次人流导致的，调理的方法主要包括药物治疗、物理治疗和生活习惯的调整。以下是具体的建议：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用黄体酮等激素类药物促进子宫内膜修复。

2、物理治疗：可以尝试通过按摩、艾灸等物理疗法来刺激子宫内膜的血液循环，促进内膜的生长。但需要注意，物理治疗需在专业医师的指导下进行，以免产生不良后果。

3、调整生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜；加强锻炼，提高身体素质；保持良好的心态，避免过度压力等都对改善子宫内膜环境有积极作用。饮食上，可以多吃富含植物雌激素的食物，如豆制品等。

4、注意避孕：未准备好生育的情况下，应做好避孕措施，避免再次人流对子宫内膜造成损伤。

5、定期检查：定期进行妇科检查，了解子宫内膜的恢复情况，以便及时发现问题并进行处理。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据您的具体情况由医生制定。如感到任何不适，建议及时就医。