经常发烧应该怎么办

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问题详情：经常发烧应该怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

经常发烧是一种身体出现异常的表现，可能是由于身体免疫力低下、疾病感染等原因引起的。为了改善这种情况，可以采取以下措施：

1、加强锻炼：通过锻炼增强身体体质，提高身体免疫力，避免细菌或病毒入侵。

2、调整饮食：多摄入一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，增强身体营养，提高抵抗力。同时避免摄入辛辣油腻的食物，以免刺激身体导致病情加重。

3、注意保暖：避免受到冷空气的刺激，及时增减衣物，避免身体受凉。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。保持良好的心态，避免压力过大。

5、接种疫苗：对于某些常见的疾病，如流感等，可以通过接种疫苗来增强免疫力，预防疾病的发生。

6、寻求医疗帮助：如果经常发烧且持续时间较长、症状较重，建议及时就医。在医生的指导下进行相关检查，找出病因，并进行针对性的治疗。

总之，经常发烧需要从多个方面进行综合调理，包括锻炼身体、调整饮食、注意保暖等。同时，及时就医寻求医疗帮助也是非常重要的。

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