引起肩膀疼怎么治疗

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问题详情：引起肩膀疼怎么治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀疼痛可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、肩关节炎、肩袖损伤等。治疗肩膀疼痛的方法需要根据疼痛的原因和严重程度来确定。下面是一些常用的治疗方法：

1、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬等，来缓解轻度的肩膀疼痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或局部注射的抗炎药物等。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，有助于减轻疼痛和炎症。还可以尝试按摩疗法，有助于舒缓肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：针对肩膀疼痛的原因进行一些特定的运动康复锻炼，如伸展运动、强化肌肉的运动等，有助于恢复肩膀的功能并缓解疼痛。

4、改变生活方式和习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前工作，应定时休息并进行适当的肩部活动。此外，注意肩部保暖，避免肩周环境过度潮湿和寒冷。

5、手术治疗：如果肩膀疼痛是由严重的肩袖损伤或其他严重的疾病引起的，可能需要手术治疗。

以上治疗方法应在医生的指导下进行。首先，你需要确定肩膀疼痛的原因，然后医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。如果肩膀疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医。

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