涨奶不挤多久才会回奶
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
涨奶后不挤，具体多久会回奶因人而异，不能一概而论。因为每个人的身体状况和哺乳时间不同，有些妈妈可能在几天内就会回奶，而有些妈妈可能需要更长时间。通常而言，如果不及时挤掉奶汁的话，可能会在较短时间内出现明显的涨奶现象，大约需要一周左右的时间才会回奶。
涨奶是由于乳腺堵塞导致的，如果不及时疏通的话，会导致乳腺炎等疾病的发生。因此，如果决定断奶的话，可以采取自然断奶的方法，让涨奶自己回掉。在此期间需要注意减少汤汁食物的摄入，避免加速乳汁的分泌。为了减轻乳房的疼痛和不适感，可以采用热敷或冷敷的方式来缓解。同时也要注意避免挤压和刺激乳房部位，防止乳腺炎等并发症的发生。
如果涨奶情况较为严重或持续时间过长，建议及时咨询医生或专业人士的建议。在断奶过程中遇到任何问题时，也要及时咨询医生或其他有经验的人士的帮助。同时，还要注意乳房部位的清洁卫生和保持健康的生活方式，以促进身体的恢复和健康。总之，断奶是一个需要耐心和细心的过程，需要根据个人情况进行具体的处理和管理。
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