例假前后脸上起红疹子怎么回事

例假前后脸上起红疹子可能有多种原因，以下是一些可能的因素：

1、激素水平变化：月经前后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致皮肤敏感，容易出现红疹等反应。这种情况通常会在月经来潮后逐渐缓解。

2、过敏反应：可能是由于接触过敏原（如某些化妆品、护肤品中的成分）引起的过敏反应，表现为红疹、瘙痒等症状。应对方法包括查明并避免过敏原，以及使用抗过敏药物。

3、皮肤疾病：如湿疹、皮炎等，这些疾病可能在月经前后加重，导致脸上出现红疹。需要寻求医疗帮助，使用相应的治疗药物。

4、饮食和不良生活习惯：吃了刺激性食物，或者熬夜、精神压力大等不良生活习惯也可能导致皮肤问题。建议调整饮食和生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。

如果红疹情况严重或持续不退，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，应注意保持面部清洁，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善皮肤状况。请注意以上只是一些可能的原因和应对方法，不作为专业医疗建议。如有疑虑或症状持续不减，请及时咨询医生或皮肤科专家。