小孩感冒咳嗽可以喝酸奶吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩感冒咳嗽时可以喝酸奶，但要注意适量。
酸奶是一种营养丰富的食品，含有益生菌、蛋白质和多种微量元素等营养成分，可以增强孩子的免疫力，提高抵抗力，有助于感冒咳嗽的恢复。此外，酸奶中的蛋白质和益生菌有助于消化和吸收营养，可以缓解感冒期间的消化不适。
然而，由于孩子在感冒咳嗽期间身体较为虚弱，胃肠道功能可能受到影响，因此不建议过量饮用酸奶。同时，要确保酸奶在常温下保存良好，避免饮用过冷或过期的酸奶，以免刺激胃肠道或引起不适。
如果孩子对酸奶过敏或乳糖不耐受等情况，应避免饮用酸奶。在感冒咳嗽期间，建议孩子多喝水，避免食用过于油腻、刺激性的食品，多吃清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
如果孩子感冒咳嗽症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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