甘油三酯213高吗

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甘油三酯的正常参考值是0.45~1.69mmol/L（不同的实验室和检测方法的正常值可能有所不同）。当甘油三酯达到213mmol/L时，这明显超出了正常范围，是高水平的。长期如此可能会诱发胰腺炎或心脑血管疾病，严重威胁患者的健康和安全。这种情况需要及时就医，并采取相应的治疗措施。因此，甘油三酯213mmol/L确实非常高。

为了降低甘油三酯水平，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。

2、均衡饮食：避免摄入过多的脂肪和糖类食物，增加蔬菜、水果和纤维的摄入。

3、增加运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于降低甘油三酯水平。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物来帮助降低甘油三酯水平。

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