指甲长肉里面去了要怎么处理一下

指甲长肉里面去了，通常可以采取以下处理方式：

1、温水泡脚：如果指甲长到肉里的情况并不是特别严重，可以通过温水泡脚的方式改善。在泡脚的时候能够将指甲泡软，然后再用指甲剪将多余的指甲剪掉，在操作期间一定要注意好周围皮肤的卫生和护理，以免对皮肤造成损伤。

2、局部消毒处理：如果指甲长到肉里局部可能会出现炎症，这时需要使用碘伏对局部进行消毒处理，以减少炎症感染的风险。对于出现感染的情况还需要涂抹抗生素药膏（如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等）辅助治疗以促进炎症消退。

3、手术拔除：如果指甲已经深深长到肉里面，且伴有明显的疼痛等症状，可能需要通过手术拔除的方式改善。在手术拔除之前，一般需要在局部注射麻药以减轻疼痛症状。术后也要注意定期到医院进行换药操作。同时需要注意保持伤口部位的清洁干燥，避免过早碰水，防止局部出现感染的情况。

请注意以上方式需要在医生的指导下进行，避免自行处理不当引发感染或造成其他伤害。如果指甲长到肉里去的情况较为严重或伴有其他不适症状，建议及时就医寻求医生的帮助。同时建议在日常工作中多加注意保护手部指甲盖的安全与卫生。