红酒每天喝多少对身体有好处

适量饮用红酒对身体有一定的好处，但具体每天喝多少红酒对身体有好处，并没有固定的标准，这取决于个体差异、身体状况以及饮酒习惯等因素。

一般来说，男性每天饮用酒精量不应超过25克，女性应该更少。换算成红酒，大概相当于每天饮用不超过一两杯（具体杯数需要根据不同红酒的酒精度数来换算）。对于特定的健康益处，如改善血液循环、抗氧化等，也需要适量饮用，过量饮用反而可能导致不良后果。

请注意，饮用红酒时需要注意以下几点：

不要空腹饮酒，最好在餐前或餐中饮用，可以减轻酒精对身体的直接刺激。

避免与其他酒类混合饮用，这样可以更好地控制酒精摄入量。

驾车不饮酒，饮酒不驾车。

如有肝脏疾病或其他健康问题，最好避免饮酒或咨询医生意见。

未成年人和孕妇应避免饮用红酒。

总之，适量饮用红酒可以带来一定的健康益处，但具体饮用量需要根据个人情况而定。同时，饮酒时需要注意安全与健康。