焦虑症会引起血压高吗

焦虑症会引起血压升高。由于长期处于焦虑状态会导致肾上腺素分泌增多，引起血管收缩，从而导致血压升高。这种血压升高往往呈一过性，并不需要服用降压药物治疗。只要及时进行自我调理和心理干预，去除诱发血压升高的心理因素，血压便会恢复正常。建议在必要时寻求心理医生进行专业的心理治疗或口服调节焦虑的药物等处理手段。在日常生活中可以通过以下方式调整心理压力及焦虑水平：

1、多运动及深呼吸。跑步和有氧运动有助于改善情绪并舒缓焦虑的心情。深呼吸则可以帮助身体放松并降低血压。

2、多休息和保证充足的睡眠时间。休息不佳和睡眠不足可能会加重焦虑症状，从而影响血压水平。

3、保持健康的生活方式。包括均衡饮食、戒烟限酒等，这些都有助于降低血压并保持身心健康。保持良好的人际关系并维持积极的生活方式也有积极影响。建议平时可以和亲朋好友一起散步旅行或从事社交活动来舒缓心情、放松心情，以减轻焦虑症状并维持血压的稳定。如因焦虑症引起的血压升高持续时间较长且无法缓解，建议及时就医并在医生指导下接受降压药物治疗等干预措施。如果经常无故出现头晕或头痛等不适症状也请及时就医检查。