怎样算体重异常下降

体重异常下降是指在没有明显原因的情况下，体重出现持续性的大幅度下降。具体判断标准可以参照以下几点：

1、短时间内体重急剧下降：例如在几个月或半年内，体重下降明显，超过正常波动范围。

2、体重下降程度较大：例如，在排除掉疾病、饮食和运动等因素后，体重仍然持续下降，并且下降幅度超过自身体重的百分之十。即使这种下降可能在一定程度上是由于生活方式改变或饮食习惯改变引起的，但如果下降速度非常快，则可能是异常的。

3、出现身体症状：如果除了体重异常下降之外，还伴随出现身体其他症状，如食欲不振、消化不良、乏力、虚弱等，则可能是身体出现问题的信号。在这种情况下，需要密切关注并及时就医检查。

因此，如果发现自己的体重异常下降，并且伴随着身体不适症状，建议及时就医检查，以便及时诊断和治疗潜在的健康问题。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并提供相应的建议和治疗方案。