身高遗传因素占多少

身高遗传因素在决定一个人身高方面起着重要作用，通常可以占到60%-80%。然而，这并不是绝对的，还有其他因素如营养、睡眠和运动等也对身高产生影响。

具体来说，父母的遗传基因对子女的身高有显著影响。如果父母双方个子较高，孩子的身高很可能会受到影响。但是，这并不意味着其他外部因素如饮食和生活习惯就不重要。充足的营养、适当的锻炼和良好的睡眠也是影响身高发育的重要因素。特别是在生长发育期，这些外部因素的作用不可忽视。此外，个体差异也较大，因此除了遗传因素外，还有其他各种复杂的因素影响身高的发育。所以具体的身高不仅取决于遗传基因，还受到其他多种因素的影响。

总的来说，遗传因素是影响身高的重要因素之一，但并不是唯一的决定因素。想要更好地促进身高的发育，应该综合考虑遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素。无论遗传背景如何，健康的生活方式和饮食都对个体的成长发育起到积极的影响。