身体良好眼总是干干的怎么回事

身体良好但眼睛总是干干的，可能是由于以下原因导致的：

1、过度用眼：长时间面对电脑、手机等电子设备，容易导致眼睛疲劳和干涩。

2、视觉环境不佳：如长时间处于空调房等干燥环境中，或经常佩戴隐形眼镜，都可能引起眼睛干涩。

3、睡眠质量不佳：睡眠质量不好也可能导致眼睛无法得到充分的休息，从而引发眼睛干涩的症状。此外，精神压力过大也可能导致眼睛出现干涩的症状。

针对这种情况，可以采取以下措施改善：

1、注意用眼卫生，避免长时间连续使用电子设备。

2、保持室内湿度，避免过度干燥的环境。

3、定时休息眼睛，如每用眼一段时间就看看远处，让眼睛得到放松。

4、热敷眼睛，可以改善眼部血液循环，缓解眼干症状。

5、使用人工泪液等眼部润滑剂，缓解眼部干涩。

请注意，如果眼睛干涩的症状持续不减或者伴随其他症状（如红肿、疼痛等），应尽快就医检查，以排除潜在疾病（如干眼症等）的可能。平时要保持良好的生活习惯，适量运动，保持充足的睡眠，有利于眼睛的健康。